白央篤司『自炊力 料理以前の食生活改善スキル』(光文社新書)

以前からSNSでお名前を目にしていたフードライター/コラムニスト。食・料理以外に関する発言もきわめて真っ当なので、一度、ご本も読んでみようかと。

内容的に、いまの私には必要ないというか、まぁそれくらいのことはすでに出来ているかなぁと思うのだけど、とはいえ、姿勢として良い本だと思う。

高校時代、諸般の事情でほぼ毎日自分で弁当を作っていたのだけど、その頃にこういう本があればずいぶん助かっただろう。もっとも、その頃はコンビニもようやく増えてきたくらいの時期だし、スーパーで入手できる食材も今ほど充実していなかったから、なかなか同じようには行くまいが(考えてみたらまだ家には電子レンジもなかった)。

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